久违了的太阳总算出来了，长时间霉在家里，快要撇出病来。天气放晴和朋友出去跑了两圈，太久没运动，身子都僵硬了，可感觉很好，心口那股闷气好像出来了。是该抽点时间活动活动啦，其实不是没时间，只是太懒不想动。跑步 游泳 打羽毛球都是我们宅男宅女们最好的运动选择。可游泳没游泳池，打羽毛球没空地，只有跑步勉为其难的可以付诸行动，可贵在坚持，我行吗?
有时候出去干活也是一种运动，之前也去工地上做点力所能及的事，带头做卫生，有时候要跑很大的地方或爬很高的楼梯，最近少了。来自深圳红太阳清洁公司电话0755-26087982 http://www。0755bq。com 深圳居家空调 床垫 灯饰清洗
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